Öne Çıkan Yayın

Başarı Psikolojisi - DTÖ Seminerler

Gülümse Çekiyorum

Gülümse Çekiyorum

Selin, kendi deyimiyle “bomboş” bir güne daha gözlerini açtı. Saate baktı... Saat 14:17’ydi. Telefonu bırakamadı, bildirimler ona instagramı açtırdı. Ana sayfada dolaştı, sonra biraz Whatsapp durumlar… Sonra tekrar instagrama dönüp “Keşfet kısmına bir bakayım” dedi. Dedi ama saat 16:43 olmuştu. Yataktan fırladı, duş alıp hazırlanmaya başladı. Arkadaşlarını arayıp, akşama üç dört farklı plan sığdırdı. Bir yerde güzel bir yemek, sonra gece başlayana kadar bir yerde kahve faslı… En son da dönemin popüler mekanında biraz eğlence…

Selin, eve sabaha karşı gelebildi. Ayaklarının sesi olsa çığlık atacaktı. Kendini yatağa zor attı. Saat 11:00 tek gözünü açıp telefona baktı ve dayanamayıp uyumaya devam etti. Bugünü ve diğer günleri de düne benzer geçiyordu…

Sistemin kolay gittiği, popülerlikle yürüyen bir sektörde çalışıyordu. İşler gayet yolunda gidiyordu. Ama tüm yolunda giden süreçlere rağmen Selin kendini çok mutsuz hissediyordu. Sosyal medyadan tanıştığı kişilerle bir şeyler yaşıyor gibi oluyor ama bir türlü ilişkilerinde de dikiş tutturamıyordu. Her şeye rağmen, dışarıdan bu kadar kusursuz görünen hayatının içinde, depresyondan çıkamıyordu. Eğer dışarı çıkmıyorsa, o hep yatağındaydı. Sosyal medyada görünenden çok başka hissiyatla geçiriyordu günlerini.

Selin gibi, çoğu insan da sosyal medyadaki görüntüden çok farklı hayatlar yaşıyor gerçekte. Oradaki kusursuz imajının aksine, kusurlu bir varlık insan. Hep mutluyuz, ifadesi sadece fotoğraf; yaşarken gülümsemiyor bile… Verilen aile pozları harika ama henüz aile nedir, tadamamışlar. Günlerce süren eğlencelerle rüya gibi bi düğün, boy boy pozlar ama iki ay yürütülebilen bir evlilik…

 

Gerçekten güzel, mutlu, başarılı ise insan… 

Neden onay almak, takdir edilmek, alkışlanmak, kıskanılmak, beğenilmek istesin ki?

Evet, evet!  Hepimizden bahsediyoruz. Dört yaşında kombiniyle poz veren tatlı kızımız… Altmış beş yaşında, her bir tuşa on saniye ara ile basabilen teyzelerimiz, amcalarımız…

Nedir bize bunu yaptıran sistem? 

Elimizden alsalar; şöyle bir üç hafta, sosyal medya olmasa ne yapardık? 

Etrafına bakardı insanlar, çevresine bakmaya başlardı. Gittiği kafede arkadaşının gözlerinin içine bakarak dinlemeye başlardı. Ailesiyle akşam yemeklerinden sonra sohbet etmeye başlardı.

Belki sosyetenin güzeli ile sinemanın ünlüsünün düğününden haberi olmazdı. Ama akraba düğünlerini haber alırdı belki annesinden. Ona ihtiyacı olan kardeşini, gözünün önünde duran eşini fark ederdi. Eğlenmek için gençler bahçede toplanır... Kadınlar çimlerde sadece kısır yiyip sohbet etmenin ne büyük haz olduğunu anlardı.  

“Hey gidi eski günleeer” diyen serzenişler.

O eski günler burada, insanların o eski davranışları yok…

Sosyal medya ile ilişkisine ara vermeye karar veren Selin, gözlerini yeni bir güne açtı Odasının hali dikkatini çekti. Biraz toparlama, kıyafetleri ayıklama, makyaj masasını temizleme... Mutfakta bir şey kalmamış; market, pazar alışverişi… Yorgunluktan sızıp, uyuma... Ertesi sabah, Selin için günün ilk merakı, instagram bildirimleri değildi artık.

"Saat 09:00, nasıl ilk alarmı duyup kalkabildim?" Ev tertemiz olunca, Selin güne daha bir hevesle başladı. Güne erken başlayınca da sahaya çıkmadan önce ofise uğramak için plan yaptı. Sonra, elleriyle seçtiği domateslerden güzel bir menemen… 

"İş işi, hareket hareketi getirir!" derler; Selin’de de öyle oldu… Yapılacak işlerin arasında dönüp dururken, depresyona girmeye fırsatının olmadığını görüp gülümsedi. Hayat onu gülümserken çekti.

Pozlar sadece kameraya verilmez, hayat bir kırmızı halı gibidir her anını çekerler...

En güzel poz, birilerine sabrederken, evi temizlerken, yapmakta zorlandığın projeyi yetiştirirken, sabah kimsenin olmadığı vakitte yürüyüş yaparken, eşine sevdiği yemeği hazırlarken, arkadaşının derdi ile dertlenirken verilir. Akrabalarını ziyaret ederken, korkuya rağmen sorumluluk alırken….

Herkes fotoğrafta güzel çıkmak ister değil mi? Evet, o halde gülümsüyoruz...

*****

Deneyimsel Tasarım Öğretisi Kim Kimdir? Semineri, insan tanıma becerilerimizi geliştirmek ve buna göre iletişimimizi daha kaliteli bir seviyeye getirmek için tasarlanmış özel bir programdır. Bu programda, insanları ve kendimizi daha nitelikli ve detaylı tanıyabilmek için ihtiyacımız olan bilgiler sunulur. 

Deneyimsel Tasarım Öğretisi İlişkide Ustalık Programı, kolayca anlaşılabilen, hemen hayatınıza alabileceğiniz, faydasını tüm ilişkilerinizde görebileceğiniz ve yine tüm ilişkilerinizde kullanabileceğiniz üst versiyon bir programdır. 

Deneyimsel Tasarım Öğretisi Başarı Psikolojisi Semineri, benzersiz içeriğiyle baştan sona bir strateji eğitimidir. Tüm hayatınızda ve süreçlerinizde kullanabileceğiniz, kolayca anlayıp hemen hayatınıza alabileceğiniz ve faydasını toplamda kat kat görebileceğiniz stratejiler sunar.

*****

 


Yorumlar

  1. Yüzümde gülümseme sebebim 🥰

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ellerine emeğine sağlık ancak bu kadar güzel anlatılabilirdi gülen gözlerinle gülümse 😊🌹🌹

      Sil
  2. Çok güzel bir yazıydı, en sonunu okurken tüyler diken diken :,) O sahnelerde tebessüm edebilmek insanı güçlendiriyor artık ondan sonra her yerde gülümseyebilen oluyoruz. tabi sınav kalktı mı? hayır ama olsun, marifet geliştirmiş olduk artık:) bu yazı ile bizi kendimize getirdiniz teşekkürler :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. İnsanın etrafında böyle güzel hatırlatıcıların olması ne güzel bir ikram öyle değil mi :)

      Sil
    2. Çok güzel anlamlı bir yazı

      Sil
    3. Sizi bu yorumları yazarken, gulumsemenizi çektik:)

      Sil
  3. "Evet, evet! Hepimizden bahsediyoruz. Dört yaşında kombiniyle poz veren tatlı kızımız… Altmış beş yaşında, her bir tuşa on saniye ara ile basabilen teyzelerimiz, amcalarımız…"

    bölümünü okurken oturuşunu değiştirip şöyle bi etrafına bakanlar 🙈

    YanıtlaSil
  4. İtiraf time! :)

    "O eski günler burada, insanların o eski davranışları yok…"
    Bunu bi kabul edelim inşAllah, çok güzel bir adım olurdu belki insanlık için küçük ama bireyselde büyük bir adım... Bunu al, hayatında ahh o eski günler... dediğin her yere uygula... Önce kendime tavsiyemdir :)

    Yazara teşekkürler çok güzel bir yazı olmuş :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tam bayrama denk geldi yazı, bu bayramda eski davranışlarımiza dönsek...neler yapabiliriz?

      Sil
    2. Neler yaparız neler?!
      Öncelikle telefonlarımızı bir kenara bırakıp, anne babamızın büyüklerimizin elini öper, ailecek güzel bir kahvaltı yapmaya çalışırdık. Sobada kızaran ekmeğin mis gibi kokusuyla, fokurdayan çaydanlığın sesiyle iyice acıkmış bir şekilde. Çocukluğumuzda hiçbir bayram doyasıya kahvaltı yapamazdık. Sürekli kapı çalar, eş dost akraba, çoluk çocuk el öpmeye gelirdi. Şimdi o günler geride kaldı. Belki de o günleri, sevdiklerimizle, akrabalarımızla, komşularımızla yeniden yaşayabilmek için tanıdık tanımadık komşularımızın kapısını çalıp bayramlaşmak ne güzel olurdu. Eski günlerdeki gibi. Bugün de dünün yenisi; yarının eskisi değil mi zaten!..
      Eskiler hiç eskide kalmasın...

      Sil
    3. Bayram kocaman bir gülümseme sebebi, hosgelsin:)

      Sil
  5. Çok güzel bir yazı olmuş.
    Ekranda yaşar olduk hayatı kimsenin yüzüne bakmıyoruz artık
    Binlerce takipçimiz var dertlenecek arkadaşımız yok nasıl yalnızlaştık akrabalar arkadaşlar komşular kimsenin kimseden gerçekte haberi yok.Aynı sofrada oturan aynı evde yaşayan yabancılar olduk😔

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bir üç hafta elimizden çıkarmalıyız cidden, ilk başta çok zor gelecektir..

      Sil
    2. Kaleminize saglik

      Sil
  6. Su gibi aktı :) sanki tlfndan başımı ben kaldırdım sanki evi ben temizledim ohhh :)) iç algıya geçirdi, elinize sağlık. Sosyal medyada asosyalleşirken insanlar gerçek hayatı ıskaladığını fark edemiyor maalesef.

    YanıtlaSil
  7. Hayat bir sahne, bu sahnede her daim iyi görünmek istiyorsak, tıpkı bir film yıldızının sokakta yürürken her yerden paparazzi çıkabilir hissiyatıyla poz vererek yürümesi gibi bizler de gülümsemeliyiz. Gülümsemek en büyük sadakadır 🌺

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ne kadar önemli aslında, kıymeti buyuk

      Sil
  8. Gülümse hayat seni çekiyor... Farkında olabilmek ve o karede bizden istenilen pozları verebilmek dileğiyle... çok güzel bir yazı olmuş, emeğinize sağlık🌺

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. En güzel poz, ne zaman verilir; kocana en uyuz olduğun an, yinede o tabağı tebessümle ikram ederek:))) bu yazı çok iyi denk geldi 😃

      Sil
    2. Offf ne doğru, nasıl da doğru. 🧡

      Sil
    3. O zor anlar, bonuslarin toplandığı anlar da bir unutmasak

      Sil
  9. Hayat koca bir sahne iken neden ufacık bir ekran içindeki sanal aleme takılıyoruz ki. Gerçeği çok daha güzel ve canlı ...bunu en iyi 2000 öncesi kuşak bilir. Basit olanın keyfi bereketi hiçbir şeyde yoktur . Sobanın etrafında toplanmış ev ahali ,sobanın üzerindeki elma kabuğundan yayılan güzel koku eşliğinde sohbetler muhabbetler... O güzel sahnelerdeki samimiyet sosyal medyanın hangi karesinde var ?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kokusu burnuma geldi cidden, sosyal medya işte o üç boyutu o tadı o kokuyu geçiremiyorum, asirikliklarla ulaşmaya çalışıyor, algiladikca biz de bozuluyoruz

      Sil
  10. Sosyal medyanın sosyalliğimizi nasıl da elimizden aldığını çok güzel anlatmış yazı. Okurken çok keyif aldım, tam zihnimdekiler dile gelmiş gibi... Elinize sağlık...

    YanıtlaSil
  11. Sahte hayatlarda gerçeklik aramanın illüzyonu sosyal medya. Farkındalık çeken nezih bir yazı olmuş. Emeğinize sağlık

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hem.de nasıl bir illüzyon sosyal Medya:(

      Sil
  12. Gerçekten,p kadar çok ki sadece sosyal medya üzerinden yaşadığını zannedenler, bir yerde yeme içme gezmek değil sadece oradan paylaşım yapmak için olanlar, ne yazık ki 😌 Peki bu hayattan böyle nasıl sürekli haz alınabilir? Selin gibi farkındalığa geçen insanların sayısının artması dileğiyle 🤍

    YanıtlaSil
  13. O kadar güzel bir yazı ellerinize sağlık

    YanıtlaSil
  14. Özgürce🌺8 Nisan 2024 22:11

    Kameralara karşı rol yapmaktan, mış gibi yaşamaktan yoruldu insanoğlu... oysaki kendi rolünü oynamak daha kolay değil mi ?
    Rolünü kabul et, sahneni dizayn et , gelsin bonuslar 💫

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hep beraberce gülümseee🤗

      Sil
    2. Öyle oldu ki, gerçek rolumuz neydi onu da unuttuk

      Sil
  15. Yaaa ne güzel yazı olmuş, teşekkürler 🌸

    YanıtlaSil
  16. Gülümse çekiyorum ☺ başlık beni oku diyor... Yazara teşekkürler🙏

    YanıtlaSil
  17. Çok güncel bir sorunumuza çok güzel bir şekilde değinen bir yazı olmuş yine. Kaleminize kuvvet :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sahte gulumsemelerden, samimi gülümsemelere niyetle...tesekkurler

      Sil
  18. Yazının en sonu beni benden aldı... çook teşekkür ederiz böyle güzel yazı için. Şöyle güzel bir poz verelim hayata🥰

    YanıtlaSil
  19. styleofgoodness8 Nisan 2024 23:48

    Kendinden memnun olmak mutluluğun anahtarı :) her anımıza şahit olurken nasıl sadece insanlar için yaşayarak kendimizden tatmin olabiliriz ki sevilesi davranış ve ben bir bütün olduğumuzda mutluluk geliyor:)

    YanıtlaSil
  20. Ne tatlı bir yazı bu böyle…
    Yazıyı yazanların, yayınlayanların, tüm emeği geçenlerin ve bu yazıyı okuyanların
    O fotoğraf karelerine razı olarak ve razı olunarak poz verenlerden olması dileğiyle okudum yazıyı. 🧡

    YanıtlaSil
  21. Pozlar sadece kameraya verilmez, hayat bir kırmızı halı gibidir her anını çekerler... özellikle bu cümle harika…

    Çok samimi, bizden, ağlanılacak halimizi tebessüm ettirerek, egoyu aktifleştirmeden kaleme dökülmüş ders nitelikli bir yazı… Şahitlikle yazılan yazıların tadı bir başka… Yazarın kalemine kuvvet..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Acı gerçekler tatlı bir dille yazıya dökülmüş, çok hoş bir yazı…

      Geçen yaz köye gittiğimde bir hafta internet detoksu yapmıştım. Radyasyonsuz bir hayat resmen kendime getirdi… İnsan yük atıyor arınıyor, herkese tavsiye ederim. En azından arada 2 gün telefon detoksu çok iyi geliyor.

      Sil
  22. Çilem Üstün9 Nisan 2024 01:02

    İnsan gerçekten mutlu ve başarılı ise neden onay almak, takdir görmek, alkışlanmak, beğenilmek, kıskanılmak istesin ki?
    Neden başkalarını, tüm bunları verebilecek yeterlilikte görür ki insan?
    Sahnedeyken tribündeki seyircilere odaklanırsan adımların karışır, yaşarken de öyle. Önemli olan hayat sahnesinde gerçek seyirciye odaklanıp gerçek pozlar verebilmek. Farkındalık içeren bir yazı olmuş emeğinize sağlık

    YanıtlaSil
  23. Kolay kolay beğenmeyen insana, kendini beğendirmeye çalışırken ömrünü harcayan, haybeye kürek çeken insan, çok eğleniyordu kendince... Keşke fark edebilseydi kendini derin kör kuyulara attığını...

    YanıtlaSil
  24. Verilen aile pozları harika ama henüz aile nedir, tadamamışlar.
    O kadar gerçek ve acı bir cümle ki günümüz problemlerinin temel kaynağı aslında..
    Kaleminize ve emeğinize sağlık...

    YanıtlaSil
  25. Ah şu sosyal medya bizden ne kadar da çok şey götürüyor, hayata gerçek tebessüm edeceğimiz yerde sahte tebessümlerle hayatımızı dolduruyoruz, çok güzel farkındalık kazandıran bir yazı olmuş, kaleminize sağlık.....

    YanıtlaSil
  26. İnsan zorlandığı bir şey yaparken dahi gülümseyebiliyorsa çok şeyi halletmiş demektir… 🎀

    YanıtlaSil
  27. Günümüz insanının mutsuzluğunun sebebini çok güzel ortaya koyan bir yazı. Umarım bu yazıdan bir şeyler alırız payımıza. Emeğinize sağlık.

    YanıtlaSil
  28. ""o eski günler burada, insanların o eski davranışları yok""
    👍🤍 Tebrikler... Çok güzel anlatmışsınız.

    YanıtlaSil
  29. Pozlar sadece kameraya verilmez hayat kırmızı bir halı gibidir her anını çekerler... efsane güzel bir cümle👏 her anımız çok değerli kıymetli Keşke herkes farkına varabilse.. Emeğinize sağlık muhteşem bi yazı olmuş 🌸

    YanıtlaSil
  30. Herkes fotoğrafta güzel çıkmak ister değil mi? Evet, o halde gülümsüyoruz...

    YanıtlaSil
  31. Verilen aile pozları harika ama henüz aile nedir, tadamamışlar. Günlerce süren eğlencelerle rüya gibi bi düğün, boy boy pozlar ama iki ay yürütülebilen bir evlilik… GERÇEKTEN BÖYLE !

    YanıtlaSil
  32. Ooo güzel yazııııı 💃 tebriklerrrr 🎉🎊

    YanıtlaSil
  33. Şeyma Çakal9 Nisan 2024 10:00

    Her cümlesi ne kadar doğru ne kadar içten hayat telaşında yaşayıp giderken neleri kaçırdığımızın farkına varmamızı sağlayan böyle ilizyon içinde yaşadığımız bi dönemde bu cümlede benden mi bahsediyor acaba diyip gözlerimizi açmamızı sağladığınız için teşekkürler emeğinize sağlık ☺️

    YanıtlaSil
  34. Elimizden alsalar; şöyle bir üç hafta, sosyal medya olmasa ne yapardık?

    Etrafına bakardı insanlar, çevresine bakmaya başlardı. Gittiği kafede arkadaşının gözlerinin içine bakarak dinlemeye başlardı. Ailesiyle akşam yemeklerinden sonra sohbet etmeye başlardı. ACIIIII.... ama gerçek.... Teşekkürler yazı için....

    YanıtlaSil
  35. Melek Nur G.9 Nisan 2024 10:50

    İnsan gerçek kameray odaklandığında yapıp ettikleri değişiyormuş değil mi😃 Haydi o halde gülümseyelim 📸

    YanıtlaSil
  36. Özlem çıplak9 Nisan 2024 11:13

    Çok güzel olmuş, hayatın gerçeklerini birebir yansıtmış, umarım bu boşluğa çocuklarımız da düşmez.

    YanıtlaSil
  37. Bir yazı da , bir çok heyecanlandıran satır.... Emeğinize sağlık

    YanıtlaSil
  38. Bahtiyar Aldı9 Nisan 2024 12:07

    Yüreğine sağlık. Hep yaşadığımız fakat farkına varmadığımız durumlara değinmişsin. Hepimizin hayatına dokunan cümleler. Bayram öncesi zamanlama itibariyle de çok yerinde olmuş. Sosyal medya üzerinden bayram kutlamak yerine, sarılarak kucaklaşarak kutlamak dileğiyle.

    YanıtlaSil
  39. Hepimiz bugünden şikayet ediyor, dünü özlüyoruz ama o imkanlar elimizden alınıp dün verilse hiç birimiz bağımlı olduklarımızı vermekten yana değiliz... sosyal medya da bunun en önemlisi.. birbirimize değil ekranlara bakıyoruz, onun için yaşayıp onun için nefes alıyoruz. Oysa hayat bir sınav değil miydi? Peki gerçek kameralar neredeydi?

    YanıtlaSil
  40. En güzel pozumuzu cennette verebilecek sebepleri oluşturabilmek duasıyla, emeğinize sağlık…💐

    YanıtlaSil
  41. En güzel poz aslında ne:) ne güzel tanimlamişsınız,emeğinize sağlık...

    YanıtlaSil
  42. İnsan o çıkmaza girdiğinde, zamanın elinden kayıp gittiğinin farkına varamıyor, ta ki uyanana kadar. İnsanı gerçeğe uyandıran keyifli bir yazı olmuş. Emeğinize sağlık🍃

    YanıtlaSil
  43. Çok güzel bir yazı olmuş ellerinize sağlık. Tam bu günümüzü tarif ediyor. Yaşlı insanlar bile ellerinden telefonları düşürmüyorlar, kamera karşısında kendilerini gülünç halde çekip yayınlıyorlar. Geçen senelerde çok güzel bir reklam vardı. Bir aile büyüğü, bayramda evine gelen çocuklarının ve torunlarının ellerinden cep telefonunu alıp bir yere kapatıyordu. Keşke aynı şeyleri biz de yapabilsek. Bu bağımlılıklardan kurtulup etrafımızda kileri de kurtarabilsek.

    YanıtlaSil
  44. Ne güzel bir yazı. Gerçekten insanın ihtiyacı bazen telefonun arkasındakini görmek ❤️

    YanıtlaSil
  45. Küçük bir hareket insanın hayatında nasıl bir değişime sebep oluyor. Sadece sosyal medyayı bırakmak... Demekki çok önemli bir adım.

    YanıtlaSil
  46. Ayşenur Özarslan10 Nisan 2024 00:07

    Neden beğenilmek isteyelim ki?

    YanıtlaSil
  47. Sevdiklerimizle en güzel pozlarımızı verdiğimiz bir bayram geçirmeye ne dersiniz:))
    Bu fırsat kaçmaz bence😉

    YanıtlaSil
  48. işte tam hayatın içinden gerçek ama maalesef ki acı..

    YanıtlaSil
  49. O kadar sosyal medyanın içindeki insan, sosyal medya olmadan hayatın bir anlamı yokmuş gbi geliyor. oysa Selin gibi sosyal medyasız bir kaç gün denese hayatta neleri kaçırdığını fark edecek.... Kaleminize sağlık....

    YanıtlaSil
  50. İnsan popüler olan davranışı yapmaya başladığında sıradan ve herkes gibi oluyor. Tükettikçe tüketiyor… Ama tükettiği tek şey kendisi ve ömrü oluyor… Ne acı…
    Elinize sağlık çok güzel bir yazı olmuş.

    YanıtlaSil
  51. Her anımızı çektiklerine göre o zaman her an doğru fotoğraf vermek zorundayız ama instagram için değil gerçek seyirci için

    YanıtlaSil
  52. Sahnede kime tebessümün...

    YanıtlaSil
  53. insan sahteden elini eteğini çekince gerçeğe kapı aralıyor... mesele hayatın her anında gerçeğe yakın olabilmek...

    YanıtlaSil
  54. İnsan erken kalkmaya başladığında üretmeye de başlıyor. Üretmeye başlayınca hayata daha çok bağlanıyor ve daha çok keyif alıyor☺️ emeğinize sağlık 💕

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hayattan keyif almanın sırları çok uzakta aranıyor belki de;)

      Sil
  55. Çok anlamlı bir yazı,yorumları da çok güzel:)

    YanıtlaSil
  56. Dizilerden daha değerli bir hayatımız var. Türk dizileri 3 saat boyunca bitmek bilmiyor ama 24 saat hemen geçiyor:)

    YanıtlaSil
  57. Objektifler hiç objektif değil:)

    YanıtlaSil
  58. İnsan her an poz verir her an kayıttadır .

    YanıtlaSil

Yorum Gönder